对甲亢突眼好的饮食食谱有哪些？

甲状腺功能亢进（甲亢）患者，尤其是突眼症状的患者，饮食上应注重营养均衡，减轻眼部压力。以下是一些建议的饮食食谱：

1. 高蛋白食物：如鱼、瘦肉、豆腐、鸡蛋、奶制品等，有助于维持身体正常代谢和修复组织。

2. 富含维生素A和β-胡萝卜素的食物：如胡萝卜、菠菜、甜椒，有助于保护眼睛健康。

3. 含硒丰富的食物：如海鲜、全谷类、坚果，硒有助于抗氧化，减轻眼部炎症。

4. 高纤维食物：如燕麦、蔬菜、水果，有助于消化，防止便秘，减轻眼部疲劳。

5. 低碘饮食：避免食用海藻、海鱼、海带等高碘食物，以防加重甲状腺负担。

6. 多喝水：保持身体水分平衡，有助于眼球湿润。

7. 少食辛辣、油腻、烟酒：这些都可能刺激眼部，加重突眼症状。

8. 分餐制：少量多餐，避免一次性摄入过多食物，减轻肠胃负担。

请在医生指导下进行饮食调整，并结合适当的运动和休息，以帮助改善甲亢突眼症状。