怎么判断自己是否得了小三阳

小三阳通常指的是慢性乙型肝炎的一种状态，具体是指乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（HBeAb）以及乙肝核心抗体（anti-HBc）三项检测指标中的前两项为阳性。如果你怀疑自己可能患有小三阳，办法是去医院进行专业检查。医生会根据你的症状、体征以及血液检测结果来判断你是否患有小三阳。

在家中自我观察，可以留意以下一些常见症状，但这些症状并不一定意味着你患有小三阳，因为这些症状也可能与其他健康问题相关。常见的症状包括疲劳、食欲不振、腹部不适或疼痛、黄疸（皮肤和眼睛发黄）等。然而，部分感染者可能没有任何明显的症状。

如果出现上述症状或担心自己可能感染了乙型肝炎，建议尽快就医，并按照医生指导完成相应的血液检测和其他检查。只有通过科学的诊断方法才能准确判断是否患有小三阳。同时，保持良好的生活习惯，避免不必要的输血和注射，使用个人卫生用品，以减少感染风险。